地遊人の公式ブログ

  

本日の奥飛騨は朝から１日曇り空。

気象庁が観測を初めて以来初めて東海地方に
「梅雨明け宣言」が出ないまま夏が終わるのかと
心配していたのですが

ようやくギリギリということばがふさわしい
８月３日（月）に東海地方にも遅すぎた
「梅雨明け宣言が」出されました。



私も、梅雨明け宣言に合わせて
休止していたウォーキングダイエットを
月曜の朝の晴れ間に誘われて再開致しました。



折角気分良くウォへキングを再開した私の手元に
月曜の昼に届いたのが先日（７月１０日）行われた
健康診断の「診断結果報告書」。

身長１７４．６センチ、体重８９．２キロ
腹回が９６センチの完全なメタボ正規軍でＤ判定で、

それに肝機能がＧＯＴ．ＧＰＴ．γ－ＧＴＰの
３数値とも揃って見事にＥ判定（要精密検査）。

５年くらい前にも同じような診断結果が出て
医師の精密検査を受けた時の医師の言葉が
肝臓がフォアグラ化（脂肪肝の１歩手前）しているとのこと。

検査結果は火を見るより明らかな太りすぎです。


上宝村の時代には村主催の国民健康保険主催の集団検診
に私のような社会保険加入者も同様に受診できたのが

高山市に吸収合併されて以来社会保険加入者は
市が主催する集団検診に受診できなくなって
今年まで放置していたのですが

さすがに今年は増え続ける体重が心配になって
近くの事業所の社会保険の検診に便乗して
受けさせて貰ったのです。

５年くらい前には同じような検診結果にショックを受けたのですが
７月から１０月の宿の忙しいシーズンが一生懸命走り回ったので
ちょうど自然にダイエットになったらしく
その年の１０月末に受けた精密検査の結果は何の異常なし。

今年もこれまでのような７月から１０月に
ネコの手も借りたいような忙しさが来れば
自然にダイエットになるのですが

今年は、昨年末からの中部地方の不況風に
８月末の総選挙というダブルパンチのおかげで
宿の方はあいにく静かな日々が続いています。

ウーン、このまま放置していれば
自然にダイエットできる所か
体重は暇に相乗して増え続けるばかり

仕事も大事ですが私の場合は自分の体の方が心配なので
今年は雨に祟られない日は朝か夕方のどちらかに
１時間のウォーキングを続けようと決心した次第です。

ちなみに体重は今日までに３キロちょっと減りましたよ。

追伸
昨日は、暇に体を持てあまして
朝の６時からと夕方からの２回もウォーキングをいたしました。

夕方のウォーキングは久し振りにトンネル工事によって
廃道になった旧道を歩いていたら
なんと熊さんならぬ特別天然記念物に指定されている
「ニホンカモシカ」にわずか３メートルの距離で遭遇

一瞬、驚きのあまり上げた私の大声に
おっと、携帯で写真をと思い直した時には
カモシカはさっさと山の中に消えていました。