地遊人の公式ブログ

本日の奥飛騨は朝から快晴……。
せっかくの快晴というのに風が強く
黄砂によって視界はことのほか霞んでいました。

さて今回は私のダイエットの続報です。
思い起こせば４月のブログに
今年も１０キロあまりのダイエットを開始すると
書いた途中結果です。

昨年も、一昨年もダイエットに成功したから
きっと今年も簡単にダイエットが進むはずなどと
大見栄を切って始めたがダイエットの途中結果です。

おそらく皆様の中には「大言壮語」だと
信じていなかった方も板と思いますが
１ヶ月近く経ってダイエットもことのほか順調に進み
ようやく体重も８０キロを切って７０キロ台に突入致しました。

「えっ、うそー、信じられない。」とお思いのあなた
残念ながら皆様のご想像通りの大嘘で
ダイエット宣言をしてから１ヶ月以上経ったのに
体重がほんのわずかしか減っていないのです。

何を隠そう、これまでのダイエットが簡単に進んだので
今年もあんまり一生懸命にしなくても大丈夫だと
タカをくくって毎日「夜食」を食していた為に
お腹の周りにの脂肪や贅肉がぜんぜん減らないのです。

４月１８日の体重が８３．６キロだったのですが
今日現在の体重が８２．５キロ………。
１ヶ月以上経ったのに１キロちょっとしか減っていないのです。

今年の目標体重まで残り１３キロの減量が残っています。
そろそろ本格的に夜食を辞めなければいけないですよね。